Un esprit entrainé et agile !

Soutien, coaching, information, échange ou contact selon vos besoins pour gérer le stress, le burnout, vos capacités et limites, pour équilibrer votre vie professionnelle et privée.

Comment ?

Soutien, coaching, information, échange ou contact selon vos besoins pour gérer le stress, le burnout, vos capacités et limites, pour équilibrer votre vie professionnelle et privée.

Comment ?

Dans cette perspective, à chaque réunion de groupe nous mettons l’accent sur un thème central différent :

paramètres,
valeurs,
croyances,
références,
comportement,
réactions typiques
envies et besoins,
objectifs

Les exercices proposés favorisent le discernement et l’écoute, le lâcher-prise lors des moments de relaxation. Ils sont des appuis importants pour la concentration et l’attention – aussi dans la vie quotidienne !

Les réunions ne remplacent pas des traitements médicaux ou psychothérapeutiques.

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